Friday, February 10, 2012

เข้าครัว ทำต้มจับฉ่าย

ต้มจับฉ่ายแบบพร้อมเสิร์ฟ
เป็นอีกเมนูนึงที่ใครตั้งใจอยากลดน้ำหนักก็ควรทานให้มากๆ เพราะส่วนผสมหลักก็มีแต่ผัก ผัก ผัก แล้วก็ผักค่ะ นั่นก็คือต้มจับฉ่ายนั่นเอง จริงๆ ลองเปิดหาสูตรต้มจับฉ่ายในเนตจะพบว่าส่วนผสมก็แตกต่างกันไป ขั้นตอนวิธีทำ เครื่องปรุง ก็มีหลากหลายเหลือเกิน เลยสรุปว่าทำแบบที่รสชาติออกมาแบบที่เราชอบก็โอเคแล้ว

วันนี้ใช้วิธีเปิดตู้เย็นมาดู พอจะมีกระดูกหมูอยู่ในตู้เย็น แล้วมีทั้งกวางตุ้ง คึ่นไช่ กะหล่ำปลี แครอท หัวไชเท้า ก็เลยเอาจับมาทำจับฉ่ายซะเลย จริงๆ ขาดตัวเอกอีกอย่างนึงไป นั่นก็คือเห็ดหอมทำให้ไม่ครบสูตรที่ตั้งใจซักเท่าไหร่ แต่ก็ลุยกันเลยดีกว่าาาเนอะ

หัวไชเท้าหั่นแว่น
แครอทหั่นแว่น
คึ่นไช่หั่นท่อน


กะหล่ำปลี


กวางตุ้ง

กระดูกหมู ล้างให้สะอาด

กระเทียมสับ

เริ่มจากต้มน้ำ

พอเดือดก็ใส่กระดูกหมูลงไป ตามด้วยหัวไชเท้า

ตามด้วยแครอท เคี่ยวไปเรื่อยๆ ด้วยไฟปานกลาง


ระหว่างเคี่ยวกระดูกหมู ตั้งกระทะแล้วเจียวกระเทียม

จากนั้นเอาผักใบที่เหลือลงไปผัดในกระทะ
ปรุงรสด้วย ซีอิ้วดำ ซอสถั่วเหลือง ซอสหอยนางรม

พอผักในกระทะเริ่มสลด ก็เอามาเทรวมใส่ในหม้อ
แล้วเคี่ยวต่อไปด้วยไฟปานกลาง 20-30 นาที

เคี่ยวไปเรื่อยๆ จนสีค่อยๆ เข้มขึ้นๆ ลองชิมรสหากขาดรสใดก็ปรุงเพิ่ม
บางคนชอบหวานก็ใส่น้ำตาลเพิ่มลงไป แต่ปกติน้ำต้มผักก็หวานอยู่แล้ว
บางสูตรเค้าใช้น้ำตาลปี๊บเพื่อความหวานละมุน แต่เราไม่มีก็ใส่น้ำตาลทราย


 เห็นมั้ยคะเป็นเมนูที่ไม่ยากจริงๆ แต่ก็อาจจะยากกว่าเดินไปซื้อตามร้านนิดนึง 555

ปล. เมนูจับฉ่ายเป็นเมนูที่พิเศษอย่างนึงตรงที่ว่า ยิ่งเก็บค้างคืนยิ่งอร่อย ยังไงก็ลองทำทานดูนะคะ








เข้าครัว ทำลูกตาลลอยแก้ว

วันก่อนไปเดินตลาดสดกับคุณแม่ มีโอกาสไปเจอผลไม้ที่นานๆ จะเห็นที
เจอทีไรก็ต้องอุดหนุนแม่ค้าแล้วมาทำเมนูขนมหวานแบบไทยๆ
ที่ทำง่ายๆ ทานเมื่อไหร่ก็อร่อย นั่นก็คือ

แต่น แตน แต๊นนน

ลูกตาลลอยแล้วค่าาา












ลูกตาลแบบนี้ ถ้ายิ่งอ่อน เนื้อจะยิ่งนิ่มและหวาน แต่ปกติแม่ค้าเค้าก็จะมัดมือชก เอาทั้งอ่อนทั้งแก่มารวมใส่ถุงแล้วขาย จะว่าเค้าก็ไม่ได้นะคะ เพราะไม่งั้นเราก็จะเลือกๆๆๆ เหลือแต่ลูกแก่ๆ แล้วแม่ค้าเค้าจะขายได้ยังไงเนอะ

เอาเป็นว่าถึงจะได้ลูกตาลที่ค่อนข้างแข็งปนมาบ้างก็ไม่กลัวค่ะ เอามาทำลูกตาลลอยแก้วได้อร่อยเหมือนกัน

ได้ลูกตาลมาแล้วก็ล้างให้สะอาดแล้วเอามาปอกเปลือกออกจนได้หน้าตาแบบนี้ค่ะ





จริงๆ ลูกตาลที่ปอกเปลือกแล้ว ถ้าล้างสะอาดๆ แล้วเลือกลูกอ่อนมากินสดๆ ก็อร่อยไม่เบานะคะ







 พอปอกเสร็จ เราก็เอาลูกตาลมาหั่นเป็นแว่นนะคะ ถ้าลูกอ่อน เนื้อนิ่มเราจะหั่นหนาหน่อยก็ได้ ต้มไปจะได้ไม่เละ แต่ถ้าลูกที่แก่ เนื้อแข็งหั่นเป็นแว่นบางๆ จะได้ไม่แข็งจนเกินไป

อ้อ เวลาหั่นเค้ามีเทคนิคหลายแบบ บางคนก็หั่นบนมือ แล้วเอาหม้อรองเพื่อที่เวลาน้ำลูกตาลไหลออกมาจะได้ลงไปในหม้อ ไม่เสียของ แต่บางทีลูกตาลแข็งมาก หั่นบนมือจะอันตรายเกินไป จะเอาเขียงบางๆ รองแล้วพาดบนปากหม้อก็พอไหวค่า






จากนั้นก็เอาหม้อตั้งบนเตา ใส่ลูกตาลที่หั่นเสร็จแล้ว แล้วเติมน้ำจนท่วม ตั้งไฟ จนเดือด ถ้ามีฟองลอยก็หมั่นตักฟองออกนะคะ









พอน้ำเดือดก็ใส่น้ำตาลทรายลงไป งานนี้เลือกใช้น้ำตาลทรายแดงนะคะ น้ำเชื่อมที่ออกมาก็อาจจะไม่ได้ขาวใสกิ๊งเท่าไหร่ หม้อขนาดนี้ใส่น้ำตาลไป 2-3 ทัพพีแล้วแต่ชอบหวานมากหรือน้อยค่ะ ต้มต่อไปอีกหน่อย เคี่ยวให้น้ำตาลมันหวานเข้าเนื้อ แล้วก็ยกลงมาจากเตา รอให้เย็นสนิทแล้วค่อยเอาเข้าไปแช่ตู้เย็นค่ะ ทานแบบเย็นๆ หรืออยากเอาเข้าช่องแช่แข็งแล้วกินแบบน้ำแข็งใสก็อร่อยน้าา บางคนก็ใส่น้ำแดง Hale's Blue boy ก็อร่อยไปอีกแบบ นะคะ






แต่ว่าพอดีมีเจ้าเต้าฮวยอยู่ในตู้เย็น (ทำทิ้งไว้นานแล้วทานไม่หมด) เลยเอามาหั่นเต๋าแล้วกินพร้อมๆ กัน ก็แปลกไปอีกแบบนะคะ






 
ลูกตาลลอยแก้วพร้อมเต้าฮวย

เข้าครัว ทำผัดหมูพุลโกกิ (Bulgogi)

Blog ที่แล้วเป็นอาหารแบบจีน งวดนี้มาทำแบบเกาหลีกันบ้างดีกว่า ออกแนวใช้ตัวช่วยเหมือนเคยนะคะ คราวนี้ไปช้อปกับข้าวที่ K Village ค่ะ ต้องยอมรับเลยนะคะที่ K Village นี่มีทุกสิ่งเกาหลีให้เลือกสรรจริงๆ ทั้งวัตถุดิบในการทำอาหาร กิมจิสำเร็จรูป ขนมขบเคี้ยวต่างๆ ที่ไปเกาหลีแล้วต้องซื้อฝากกัน รวมถึงไอติมเมล่อนที่หลายๆ คนติดใจ

เดินไปเดินมาก็ไปสะดุดกับเจ้า Pork Bulgogi Marinade Sauce ว่าแล้วต้องซื้อกลับมาทำอาหารซักหน่อยแล้ววว

จริงๆ ไอ้เจ้าซอสนี้เค้าเอาไว้หมักหมูที่จะเอาไปย่างแบบหมูกระทะเกาหลีนะคะ แต่ไอ้เราอยู่คอนโดแบบนี้ จะเอามาย่างกินกันก็กลัวควันโขมงไปไหนต่อไหน มาผัดง่ายๆ แทนละกันเน้ออ

นอกจากเจ้าซอสพระเอกของเราวันนี้แล้ว มาดูส่วนผสมอื่นๆ ก่อนดีกว่า

- หอมใหญ่หั่นแว่น


- หมูสันในหั่นบางๆ (เอามาหมักกับซอสไว้ซัก 1 คืน)


- แครอทหั่นท่อน (แต่แม่ครัวเบลอๆ ดั๊นหั่นเต๋าไปซะแล้ว เลยตามเลยละกันนะคะ แต่ถ้าหั่นท่อนมันดูสวยกว่าอ้ะ)


- ต้นหอมหั่นท่อน (คราวนี้หั่นท่อนถูกต้องละ)  


พอเตรียมเครื่องปรุงเรียบร้อยแล้ว ลุยเลยค่ะ







ใส่หมูลงไปผัดๆๆๆ รสชาติหากชิมแล้วไม่ชอบใจ
เติมซอสเข้าไปอีก เริ่ดๆ






คนเกาหลีเค้าชอบทานหมูกระทะกับผักสดเยอะๆ เราก็จัดไปค่ะ
ทานพร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ










เข้าครัว ทำเต้าหู้ทรงเครื่องแบบจีน (Mabo Tofu)

ไม่ได้เข้ามาอัพเดทบลอคประมาณอาทิตย์นึงได้ มีโอกาสได้มั่วๆ ปรุงอาหารไปสองสามอย่าง แต่ต้องบอกก่อนนะคะว่าปกติไม่ใช่คนที่ทำอาหารเก่ง แต่เพราะมีโอกาสต้องให้ทำอาหารทานเองก็ลองทำดู ส่วนมากก็เปิดดูตู้เย็นว่ามีอะไรทำบ้าง หรือบางทีไปเดิน Supermarket พอเจออะไรเตะตาก็เอามาทำดู

อย่างเช่นเจ้า Mabo Tofu นี่มีโอกาสได้ชิมฝีมือเพื่อนสมัยเรียนโทด้วยกัน แต่ตอนนั้นเพื่อนเค้ามีฝีมือจริง ไม่อิงสตั๊นแมนแบบเรา แถมใส่พริกเสฉวน อู้หู.....รสชาติฉุนถึงใจดีค่ะ


แต่แม่ครัวสมัครเล่นแบบเราขอใช้ตัวช่วยและกันนะคะ
คือเจ้านี่นี่เองงง . . . . .

 เจ้า Chinese Mabo Tofu Sauce เนี่ยหาซื้อได้ตาม Supermarket ทั่วไปนะคะ มีระดับความเผ็ดให้เลือกคือ Medium และ Hot แต่รสชาติคนไทยแบบเราๆ เลือก HOT ไปเลย จะบอกว่าไม่สะทกสะท้านกับความเผ็ดแต่อย่างใด ต้องเติมพริกป่นเข้าไปอีกถ้าชอบให้แซ่บๆ







พอได้เจ้าตัวช่วยมาแล้ว มาดูส่วนผสมอื่นๆ กันดีกว่า
ก็มีต้นหอมซอย  

เนื้อหมูสับ 


แล้วก็เต้าหู้อ่อนหั่นเต๋า
หน้าตาแบบนี้เลย ซื้อได้ตาม Supermarket ทั่วไปเช่นกัน
ขอโทษนะคะ พยายามหาทาง Rotate รูปแล้วมันไม่ได้
ตะแคงดูกันหน่อยน้าา

เตรียมของเรียบร้อยแล้วมาลงมือทำกันเลยดีกว่าาา



- เริ่มจากตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชสำหรับผัดลงไป พอร้อนได้ที่ก็เอาหมูสับลงไปผัดค่ะ


- พอหมูเริ่มสุกทั่วกันแล้ว ก็เทเจ้า Mabo Tofu Sauce ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน  


- แล้วก็เอาเจ้าเต้าหู้อ่อนหั่นเต้าใส่ลงไป  



- ผัดให้รสชาติเข้าเนื้อซักน้อยแล้วก็ตกแต่งโดยการโรยต้นหอมซอย ชิมรสชาติก่อนนะคะ สำหรับตัวแม่ครัวแล้วคิดว่ามันจืดไปหน่อยเลยเติมซอสถั่วเหลืองไปอีก 1 ทัพพี ใครอยากให้เผ็ดๆ แซ่บๆ ถ้ามีพริกเสฉวนก็จะดีมาก หรือลองใส่พริกป่นแบบบ้านเราดูอาจจะแจ่มก็ได้นะคะ

- ผัดต่ออีกซักนิดก็ยกลงจากเตาได้แล้วค่ะ เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ แค่นี้ก็อร่อยเริ่ดแล้วว :))))